离开前司，找下一份工作时，大概率会遇到这样一个提问：“为什么会从上家公司离职？”

对此，有的求职者谨言慎行，修饰措辞，面试加分不在话下；也有人直言不讳，大倒苦水，导致面试印象大打折扣。

作为面试“必答题”，目的在于考核候选人的稳定性、价值观和抗压力。因此，当HR询问离职原因时，以下5个理由谨慎说。

抱怨吐槽前司‍‍

“公司氛围差，人际关系复杂”

面试时，揭短前公司没有好处。毕竟，HR询问这个问题，并不是为听取求职者对过往经历的抱怨。

如果求职者对前公司的工作环境满是抱怨，HR可能会深思其入职后是否能与新同事愉快合作。

因此，面试时，尽量不要直接向HR表达“公司氛围差，人际关系复杂”，这并不会得到HR的同情，反而可能让HR质疑求职者的人际交往和处理职场关系的能力。

毕竟，每个人心中都有一杆秤，孰是孰非略难定夺。把问题往正面、积极的方向去回答，更有利于提高印象分。

跟人际关系相关的离职原因，可以考虑这样说：“好的工作氛围能够提高效率，我希望去到一个更开放、包容的环境中工作，进一步学习和成长。”点到为止即可。

薪资待遇不满

“工资太低，还一直不涨薪”

工资低、待遇差，是多数职场人换工作的原因。

虽然离职原因很真实，但在面试时，建议不要原话直说。在HR看来，薪资与能力是挂钩的。因此，如果求职者抱怨工资低，HR可能会怀疑其能力和专业性。

朋友小张，前段时间面试屡屡碰壁，后经复盘才明白，原来是自己太耿直了。

每当HR问及离职原因时，小张都坦诚直言：“工资太低，两年都没涨薪了。”面试过程中坦诚是一件好事，但坦诚并不意味着直言不讳。

即便要提及该原因，也可优化语句，比如：“这几年，业务能力得到了提升，积累了许多经验和能力，但原公司的薪资涨幅有限，希望能够迈向更高的台阶，寻求更多的发展机会。”

或者是：“入行以来，为公司创造xx业绩，积累了一定的行业经验。但随着时间推移，自身发展空间和薪资涨幅变得有限。希望进入能让我更好发挥专业能力的平台，并在薪资上有所体现。”

既能表达对薪资有要求，又不至于把不满和控诉摆在明面上。

工作内容不服

“领导是奇葩，分工不合理”

除了薪资因素，领导问题也成越来越多打工人离职的重要原因。同事难以相处，或许还有机会减少沟通。面对有问题的领导，真是避无可避。

但即使有诸多不满，面试时也应保持冷静，不轻易吐槽。

身边一位行业高管曾说：“我想不通为什么有些人希望我录用他，却又去谈他和上司有冲突。那等于拉响了警报。”

对于前领导的问题，简单礼貌带过即可。毕竟，还未加入新公司，对新领导的风格还一无所知。

面试时毫无顾忌地批评前领导，也会引起HR的担忧，担心求职者未来离职后同样会对外散播负面言论。

即便是对前领导不满，在被问及离职原因时想提及，不妨这样回答：“前公司领导的行事风格较为传统，整体工作推进较慢，希望能够进入沟通更有效，办公更高效的公司发挥自己的长处。”反话正说。

宣泄自身情绪

“工作压力大，没有私人时间”

抗压能力是面试过程中考察的一部分。因此，以“工作压力大，没有私人时间”作为离职理由，并非明智之举。

书籍《每天学点口才学》有这样一个例子：

王子原是某经济报专刊部记者，每个月除了有文稿字数KPI之外，还需要负责拉广告。对此不擅长的他，感到压力太大。于是他到商报应聘新闻记者，HR询问他是否因为前公司的压力大而离职，并提醒说我们公司的压力也不小。

他没有趁机宣泄自己在前公司因压力大而产生的负面情绪，而是表明，在自己擅长的领域，具备十足的抗压能力。

引得HR继续追问他的擅长领域在哪里。最终王子顺利入职，并凭借自己的和热爱，很快便升职了。

如今，不少打工人承受着巨大工作压力。但作为招聘方，不管是领导还是HR，注定难以共情求职者所承受的工作压力，甚至可能会怀疑求职者的心理承受能力。

这种情况下，当被问及离职原因时，还可以考虑这样说：“前公司的加班文化比较重，相比于低效重复，我更认同高效率的工作模式。要劳逸结合，不要无效内卷。”把问题回抛给对方。

跟风网络热梗

“领导画的饼太太，吃不下”

部分求职者本着“整顿职场”的念头去面试，面对这个问题时，选择开玩笑地跟风网络热梗。如：“领导画的饼太大，吃不下”等。

但面试是相互选择的过程，彼此给对方留下一个好印象非常重要。

选择盲目跟风网络热梗，代表着不尊重、不重视这场面试，导致求职者在HR心中的形象大大下降。很明显，在面试中跟风网络热梗，并不是整顿职场，而是堵住了自己的退路。

如果想要表达对前公司的不满，或是对未来前景的担忧，可以这样说：“在前公司积累了很多经验，但遇到了职业发展的瓶颈，发展空间有限，希望加入一个更具前景和竞争力的行业。”

有句话说得好：“正确的时间做正确的事情，是成功的关键。”想要获得offer，需以严肃认真的态度去对待。

要知道，我们换工作的目的是为了找到一个比之前更好的职位。不要让前公司的负面情绪影响新工作的面试。

真实的离职原因无非是上述几个，秉承着“不抱怨、不吐槽”的原则，可以从对未来工作的期望和职业规划等方向来展开回答，或是会“反话正说”。

既能提高求职者在HR心中的印象分，还能增加获得offer的可能性。

(本文来源智联招聘，如有侵权请联系删除)

标签：

相关文章： 网页设计，精美呈现，专业制作  如何在闲鱼轻松购得心仪物品？  优化SEO策略，引爆企业流量增长  北京首页排名优化价格：如何花更少的钱，获得更多的曝光机会  如何让闲鱼评分低于平均水平？  网站提速秘籍  网站优化，全面提升搜索引擎排名  AI写作软件选哪个？指南推荐！  泉州SEO精推，高效提升排名  市场营销数据分析主要从哪几个方面进行分析  乳山网站SEO精优化，快速提升排名  科普文章AI：开启知识传播新纪元  壁山地区SEO优化一站式服务商助力企业提升网络曝光度,常州企业网站seo价格  大鹏SEO，高效优化，价格实惠！  股市中多空资金是什么意思  SEO Part-Time Expert  宁波抖音SEO优化，哪家机构更出色？  波音遭遇重挫！“星际客机”故障、项目巨亏，防务和太空部门CEO遭解雇  做好软文引流推广的5个核心技巧，你知道几个？  如何有效提升公众号的曝光度？四大策略助你快速增长粉丝量！  做SEO有什么感觉？数字营销背后的魅力与挑战  SEO综合检测：提升网站排名的关键工具  背调自主寻访的概念与优势  江西樟树市：多子女家庭公积金最高贷款额96万元，支持“既提又贷”  SEO优化主要是什么？揭秘搜索引擎优化的核心与实践  专业排名SEO精炼优化  天津SEO优化专家团队  搜索引擎优化，提升网站排名秘籍  想调岗怎么和领导说，如何表达  榕江SEO优化，品牌影响力加速器  柳州新地标  荥阳隶属郑州市  网页自动点击：提升网络营销效率的秘密武器  “洁净如新，一洗即享，洗衣液，生活更美好！”  小红书测发型，效果如何？  关键词密度=关键词出现次数/总字数，可简化为“关键词频次/总字数”  珠海网络SEO推广：如何让你的企业在互联网时代脱颖而出  网站优化，搜索排名飞跃，流量转化高效。  教师编制事业编有什么区别  企业战略研讨会的意义和作用  挑选推广公司，精准定位，高效推广。  WPS表格网址从哪里获取？轻松分享与获取WPS表格链接的技巧  如何有效鉴别人工智能检索信息结果  快手如何录制一分钟的短视频？  深入了解SEM：提升企业在线营销效果的利器  文心一言与ChatGPT对比：智能对话的未来之争  SEO工具，一键查爱占信息  AI怎么读文章，助你轻松提升阅读效率  苹果CMS高并发解决方案打造强大的网站系统架构  微信小程序给商家带来最大的好处